건강관리
배추의 식이섬유가 혈당 상승을 억제하는 구체적인 기전은 무엇인가요?
안녕하세요
배추의 식이섬유가 혈당 상승을 억제하는 구체적인 기전은 무엇이며, 당뇨병 환자의 혈당 관리에 어떻게 도움이 될 수 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
배추의 식이섬유를 섭취하면 인슐린 분비가 천천히 일어나도록 하며
원활한 혈당 관리에 도움을 줍니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
배추의 수용성 식이섬유는 장내 유익균의 성장을 지원하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추며. 혈당 흡수를 지연시켜 혈당을 안정화하는데 도움이 됩니다.