걸을 때 가끔씩 무릎에 통증이 있습니다.
안녕하세요 남다른오릭스 74입니다
무릎 통증이란걸 군대에서 처음 느끼고 난 뒤
전역을 하고 사회에서 가끔 무릎에 통증이 느껴지는 데요
계단 올라가거나 그냥 걸어갈 때
무릎 딱 그 관절? 접히는 부분에 통증이 오면
그 순간은 걷기 힘들 정도로 아픕니다
그래서 정형외과에서 x레이를 찍었는 데
별 이상이 없다고만 하던데
사진상 안 나오기도 하는 건가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
무릎 인대, 힘줄 등의 손상이 있을 경우 x선으로 정확하게 확인 하기에는 어려움이 있으며 CT나 MRI를 찍어 보셔야 정확하게 알 수가 있을 것입니다.
통증이 지속된다면 정형외과에서 CT나 MRI를 찍어 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
무릎 통증이 x-ray에서 이상이 발견되지 않았다면 연부조직 손상 가능성이 있습니다.
x-ray는 뼈의 상태만 확인하므로 인대나 연골 손상은 MRI로 확인해야 합니다.
초기 관절염 증상이나 슬개골 위치 문제도 통증의 원인이 될 수 있습니다.
군대에서의 과사용이나 미세한 부상도 통증을 유발할 수 있습니다
통증이 지속된다면 정형괴과 저문의와 상담하여 추가 검사를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
근육이나 연골 및 인대에 손상이 잇다면 X-ray로 확인되지 않으며, 무릎의 이학적 검사를 통해 알아보는 경우가 많습니다.
아마 군생활 하실 때 반복적인 무릎 사용으로 연골 또는 인대에 미세손상이 발생한것으로 보입니다 좀 더 정확하게 진단하려면 MRI를 찍어보는게 좋으며, 특히 무릎을 굽힐 때 통증이 발생한다는건 연골손상일 가능성이 높습니다.
개인적으로는 MRI를 찍기전에 재활운동을 해보시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
엑스레이검사는 뼈에 이상이있는지 없는지를 확인하는검사이기때문에 계속해서 불편감이나 통증이있다면 MRI 또는 초음파검사를 통해서 인대나 근육, 힘줄에 이상이있는지 확인해보시는게 좋습니다
집에서 관리하는방법은 무릎관절주변 근육들을 강화시켜서 무릎관절의 안정성을 증가시키는방법이있습니다
일단은 관절에 부담을 주지않는 맨몸운동이나 물속에서 할수있는 수영과 같은 운동들을 시작으로 해서 점차 강도를 높여가시는걸 권해드립니다 감사합니다~
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
보통 정형외과에서 X-ray를 찍으면 골절이나 무릎사이 관절 공간을 보고 이상 유무를 확인할 수 있습니다. 하지만 치료를 하면서 느낀 부분은 무릎 뼈 정렬이 틀어지게 되면 무릎이 아픈 환자들을 많이 보았습니다. 정렬이 틀어져도 무릎 사이 공간은 x-ray상에서 넓게 보이기 때문에 병원에서 이상 없다고 할 수 있습니다. 대체의학적 접근으로 도수치료나 교정치료를 하셔야 할 수 있습니다. 이건 근골격계쪽 접근으로 치료하는 방법으로 대부분 환자분들이 오시면 이런 이유로 통증 느끼는 경우가 많았습니다. 한번 이런 치료도 접근해보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎 통증이 지속되고 xray에서 이상이 발견되지 않았다면 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. Xray는 뼈의 상태를 주로 확인하므로 연골이나 인대, 힘줄 문제는 잘 나타나지 않을 수 있습니다. 이런 경우 mri 검사를 통해 연부 조직의 상태를 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또 무릎 통증은 과사용, 부상, 또는 관절염 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으니 정형외과 전문의와 상담하여 추가 검사를 고려해 보시는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎 통증 같은 경우 원인을 정확히 파악하기 어려운 경우도 있으며, 엑스레이는 뼈의 이상 유무를 확인 하는 장치이다보니, 만약 통증 및 증상이 지속되신다면 조금 더 큰 병원에 방문하시어 추가적인 검사를 통해 무릎의 문제를 확인해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
지금 현재 무릎 관절의 접히는 부위에 통증이 있고, 계단을 오르거나 걸을때 증상이 나타나고 그 순간은 걷기도 힘들 정도로 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
무릎 앞쪽에서 느껴지는 통증은 슬개대퇴 통증 증후군을 의심해 볼 수 있으며 주로 계단을 오르내리거나 앉았다 일어날 때 악화됩니다. 무릎 관절 주변의 근육 불균형, 과사용, 잘못된 자세등으로 인해 발생하고, X-ray로 진단하기 어려운 경우가 많습니다.
그 외에도 무릎 관절 내 연골이 약해지거나 손상되었을 가능성이 있으며, 연골이 손상되면 걸을 때 무릎에서 소리가 나거나 통증이 생길 수 있습니다. 혹은 과거 군대 훈련 중 무리한 움직임으로 인해 가벼운 인대 손상이 발생했을 가능성이 있습니다. 인대 같은 경우X-ray에서는 보이지 않고, MRI 검사를 통해 확인이 가능합니다.
혹은 과거의 무리한 활동으로 인해 무릎 주변 힘줄에 염증이 생겼을 가능성이 있으며 이같은 경우 통증은 간헐적이고 특정 움직임에서만 나타날 수 있습니다.
정확한 상태를 알수 없기에 증상이 지속되시거나 심해지신다면 반드시 병원에 방문하시어 추가적인 검사를 통해 통증의 원인을 찾아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
집에서 일단 할 수 있는 것으로는 무릎의 안정성에 관여하는 허벅지 대퇴사두근에 대한 운동을 해보시고, 냉온요법을 통해 염증 및 혈액순환을 촉진 시켜보시면 좋을 것 같습니다.
그 외에도 과체중이시라면 체중 관리를 해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 활동이 많은 날에는 무릎 보호대등을 착용하셔서 관절의 보호를 해보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
엑스레이상 문제가 없다면 연골이나 인대 손상의 유무를 보기 위해
mri 촬영도 필요해 보입니다.
무릎 관절이 아픈 원인은 다양하지만 군대에서 과한 동작으로 연골이나 인대 손상이 되었을 수도 있기 때문에
검사는 한번 해보시는게 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
엑스레이는 뼈 자체 이상 유무와 뼈와 뼈 사이에 간격을 관찰하여 연골의 상태를 예상해볼 수 있습니다. 지속적으로 통증이 발생하고 일상을 방해한다면 CT나 MRI 촬영을 통해 정확한 원인을 파악하고 조치를 취하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육이나 인대와 같은 연부조직의 염증이나 손상의 경우에는 엑스레이로 정확한 판단이 어려울 수 있슺니다. 정밀검사에 대해 상담을 해보셔서 현재 발생하는 무릎 통증에 대한 원인을 찾아보시거나, 주변 근력에 대한 강화나 재활을 해주시는 방법을 추천드리겠습니다.