같은 행동을 반복하면 일정한 제약 안에서 도파민 중독으로부터 벗어날 수 있나요?

도파민은 같은 행위를 반복하면 점점더 줄어든다고 배웠어요! 그렇다면, 행동의 강도나 하는 시간에 제약이 있다면 계속해서 같은 행위를 반복하는 것에 지루함을 느끼고 결국 자연스럽게 해당 행위에 대한 중독으로부터 벗어날 수 있나요?