생활
세상은요지경
담배를 끊는 방법은 아예 없다고 봐야될까요?
저희 아버지가 담배를 5년 정도 끊으셨다가 다시 담배를 피우시거든요 이런걸 보면 한번 중독된
담배 중독자는 담배 끊는게 불가능 한건가 싶은데요 진짜 불가능 하다고 보는게 맞는걸까요?
이정도로 5년간 끊으셨다가 다시 피시는거 보면 제 생각에는 끊는거 자체가
힘든게 아닌가 싶어서요
11개의 답변이 있어요!
사람마다 그 중독의 차이가 있다고 하며, 쉽게 끊을 수 있는 사람도 있지만 그게 어려운 경우도 있다고 하네요. 각 보건소마다 금연클리닉도 운영을 하고 상담도 받을 수 있다고 하니 만약 금연을 하고자 하는 의지가 있다면 이용하시는게 어떨까 싶네요.
제 주변에도 20년이나 끊은 담배를
코인에 영끌해서 날리는 바람에 엄청난
스트레스를 견디지 못하고 그만 다시
담배를 피우시더라구요.
이처럼 매운 힘든 과정을 거쳐서 어렵게 끊었던
담배도 매우 안 좋은 일을 겪고 나면 다시 생각나게
하는 아주 악마의 유혹 같습니다.
안타깝네요
5년이나 금연하셨는데 다시 피우신다니 아마 뭔가 큰 일을 겪지않았나 하는 생각이 듭니다
제가 금연한지 만 6년이거든요
주위에 보면 어떤이는 실패하고 또 어떤이는 10년이상도 금연하시는 분도 계십니다
완전한 금연이 불가능은 아니라고 봐요
귀댁의 아버님에게도 다시 좋은 소식있기를 바래봅니다
안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.담배는 끊는 것이 아니라 참는 것이라고 이야기 하더라구요. 담배를 1번 피웠던 사람들은 그 담배 맛을 알기 때문에 유혹에 쉽게 이기지 못 하는데 무조건 찾는 거라고 하더라구요. 의지가 가장 중요한 것 같습니다.
흔히 담배는 끊는게아니라 참는거라고 하죠
대놓고 중독작용을 일으키는 성분들이 들어갔으니 끊기힘든게 사실입니다
오랜기간 끊은사람도 가끔생각나며 한번피면 다시 시작하는것처럼요
방법이 없는건아닌데 방법보단 의지가 가장 중요합니다
담배의 "신체적인" 금단 증상은
금연후 사흘 안에 최대치를 찍은 다음
가 2주동안 서서히 감소하게 되어
특별한 이유가 없으면 4주안에 모두 사라지게 됩니다
5년 이면 "신체적"으로는 금단증상은 거의 없겠죠
하지만,스트레스가 쌓였을때 그걸 풀고 싶어하는 건 자연스런 본능이고
담배를 한 번 맛본 사람은 흡연시의 쾌락을 기억하고 있기 때문에
심리적인, 신체적인 스트레스를 흡연으로 푼다는 생각이 자연스럽게 들게 됩니다
그래서 다시 피게 되는거죠
니코틴은 중독성이 강하기 때문에 담배를 끊기는 개인 의지로는 너무나 어려울 것 같습니다.
주변의 도움이 있어야 할 것같아요. 특히, 우리나라는 금연을 하려고 하는 분의 경우 금연껌, 니코틴 패치 등 담배에 대한 욕구를 줄여줄 수 있는 물품을 보건소에서 잔뜩 받을 수 있는 제도가 있습니다. 활용하셔서 무료로 검사도 받으시고 다양한 물품을 활용해보시는건 어떨까 하네요.
제가 담배를 끊은지 7년정도가 되었는데요 1년2년차때는 많이 힘들다가 그 이후부터는 괜찮더라구요 하지만 힘든일이 있거나 갑갑한 일이 생기면 생각이 나기는 했지만 아직까지는 금연중입니다.
하지만 이런 이야기가 있긴 하더라구요 담배는 끊는게 아니다 참는거다 라는 말이 있듯이 금연의지가 있는분이 지속적으로 노력을 해야됩니다.
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 담배를 끊는 방법은 본인 의지가 가장 중요합니다 본인이 끊겠다는 의지가 있으면 어떠한 금연 치료제 같은게 없어도 충분히 끊을 수가 있습니다 많이 힘들겠지만 본인 의지가 가장 중요해요
담배라는건 끊다기 보다는 잠시 쉬는거라 볼수 있습니다.
평생 안피는 분도 간혹 계시지만 짧게는 1주 길게는 몇년정도 안피다가
다시 피시는 분들이 대부분이더라구요...
그래도 다시 피시는분들은 연초보다는 전자담배로 전환하시는 분들이 많아지기는 했습니다.
과거에는 화재(폭발)의 위험성 때문에 연초를 많이 선호했지만 지금은 그래도 위험성이 많이
줄어들어서인지 전자담배가 많이 활성화 되어 있더라구요
