제가 어릴 적부터 이해력이 많이 안 좋은 편이었는데요 문제는 사회생활하면서 남들과 똑같은 설명을 들어도 혼자만 이해를 못 하는데 너무 부끄러워요 이럴 때는 어떤 방법을 써야 하나요?