겨울철 전기ㆍ난방 비요 절약 할수 있는 방법은?

추워지는 겨울철 전기 장판등 전열기구 밎 난방기구 사용이 많아지는데

절약할수 있는 방법은어떤게 있나요?또한 환기는 얼마에한번씩 시켜야 실내온도에 지장이 없나요?