스트레스를 받게 되면 식욕이 늘어나는 이유는 주로 호르몬 변화와 관련이 있어요ㅎㅎ
스트레스 상황에서 코르티솔이라는 호르몬이 분비되는데 이 호르몬은 식욕을 증가시키는 역할을 합니다~~ㅋ
또한 스트레스를 해소하기 위해 음식을 찾는 심리적 경향도 작용해요ㅠㅠ
많은 사람들이 스트레스를 받을 때 음식을 통해 위안을 얻으려 하며 이로 인해 과식하게 되는 경우가 많죠ㅎㅎ
결국 스트레스와 식욕은 서로 연결되어 있어 스트레스 관리가 중요하다는 것을 알 수 있어요.!^^