새벽에 토기 때문에 깼는데 체했는지 트림 계속 나오고배도 살살 아파오는데요, 토 하는 게 너무 싫어서 물 몇모금 마시고 참고 있는데 침이 너무 많이 고여서 잠을 못자겠어요ㅜㅜ 이럴 때 그냥 토 하는 게 나은가요?