뮤잉운동이 턱관절에 도움을 줄수있나요?
제목 그대로 입니다. 뮤잉운동을 제대로만 하면 턱관절에 도움을 줄수있나요? 그리고 또 오래하면 얼굴형에도 변화을 줄수 있나요?
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
뮤잉운동을 하면 턱관절에는 안좋은 영향을 줄 가능성이 더 높아 권해드리지 않습니다.
나이가 성인이면 크게 도움되지 않습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
뮤잉운동의 경우 임의로 잘못된 자세로 하는 경우 오히려 턱관절이 무리가 가고 증상이더 심해질수 있기에 반드시 전문가의 지도하게 하길 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
뮤잉운동을 한다고 치아건강이나 턱관절이나 얼굴형을 변형시키너가 변화 시키기는 어렵습니다. 기
안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
뮤잉운동은 골자가 혀가 가만히 있을때, 씹을때 올바른 위치에 있도록 하는 것으로써 교정효과를 보는 것입니다 원래 치아 교정과 턱관절은 밀접한 관련이 있습니다 부정교합은 턱관절 질환을 유발하기도하고 교정치료 후에 원래 없던 턱관절 문제가 새로 생기기도 하고 그렇죠
만약 현재 턱관절 문제가 야기된 것이 부정교합 때문이라면 뮤잉운동을 통해 교합을 개선하여 턱관절에 도움을 줄 가능성도 있습니다
다만, 여기서 짚고 넘어가야 하는 건 턱관절 질환이 부정교합에 의해서만 유발된건지 아니면 안 좋은 다른 습관(옆으로 누워 잔다던지, 턱을 괴거나 내미는 습관 등)이 있는건지 봐야하고 뮤잉운동 자체가 교정 효과를 보기 위해 얼마나 시간이 소요될지 입니다
참고로 뮤잉운동과 비슷하게 혀 근육 단련 운동은 성장기 어린이의 안좋은 구강습관를 개선하기 위해 부가적으로 치과의사들이 알려주는 몇가지 방법 증에 포함됩니다
적어도 뮤잉운동법 하는방법으로 서술된 내용만 읽어봤을 때 턱관절에 안 좋은 영향은 미치지 않을 것이며 비대칭 안모(얼굴외형)가 개선될지는 역시 교정효과의 발현여부와 연관될 것으로 생각됩니다