다이어트 음식 추천해주십시오! 다이어트2일차

Question

불고기샐러드or매운곤약냉면

둘중에 추천하주십시오 너무 맛있는 다이어트 음싱중 추천해주세오 너무너무 둘다먹고싶습니다 그리고 다이어트 라면도있을까요?

Answer 1

안녕하세요^^ 둘 중 고르라면 불고기 샐러드를 추천드립니다. 그리고 다이어트라면이라고 하면 컵누들이 대표적입니다. 조금 더 라면 맛을 느끼고 싶다면 신라면 건면에 팔팔 끓는물에 식초 한 방울 넣어주세요^^

Answer 2

다이어트시기 라면을 먹을 수 있는 방법으로는 기존의 밀가루로 만든 면이 아닌 다른 방법으로 대체를 하는방법이 있습니다. 시중에 나오는 곤약면이나 두부면을 이용하면 일반 라면보다는 다이어트 효과에 좋습니다. 다만 라면의 국물이 가장큰 다이어트에 방해요소라 스프를 적게 넣는게 필요합니다.

Answer 3

다이어트는 한가지음식으로는 오래못가요.

둘 다 드시고싶으면 주5일 단백질 불고기샐러드

이틀은 곤약냉면드시면 되죠.

다이어트라면이라기보다 면 반개에 숙주와 계란 같은거 같이 넣어먹으면 혈당이 덜 오르고 포만감이 있을거같아요.

Answer 4

안녕하세요 불기기를 추천드립니다.

다이어트를 하더라도 힘이 나야하기 때문에 육류를 드시는 것을 추천드립니다 다이어트 성공 화이팅입니다^^