아르기닌 복용후 음식물 먹어도되나요?

Question

성별

남성

나이대

38

아침에 일어나서 공복에 아르기닌을 물에타서 복용하는데요

아침에 배고파서 간단히 뭘 먹고싶은데 아르기닌 먹고나서 음식물 먹어도 관계없나요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 그렇게 하셔도 괜찮습니다. 물론 아르기닌 흡수를 위해서는 한 30분 정도는 간격을 두시는걸 더 추천드리긴합니다.

Answer 2

안녕하세요. 진태웅 약사입니다.

아르기닌은 식전공복에 복용하실때 흡수율이 높으므로 아르기닌 복용후 30분이상 지나서 음식 섭취하시면 되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

아르기닌을 복용하고 나서도 음식물을 섭취하는 것은 그다지 문제가 되는게 없습니다. 즉 원하시면 특별히 가릴 것 없이 음식을 섭취하셔도 괜찮습니다.

Answer 4

안녕하세요. 백찬양 약사입니다.

네 음식을 드셔도 됩니다. 아르기닌은 다른 시간대에 복용하실수 있으므로 조절해서 드시면 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

아르기닌은 식사와 간격을 조금 두고 드시는 것을 추천드립니다

식사와 짧은 간격으로 복용 시 흡수율에 영향을 받을 수 있습니다

식전, 식후로 1시간 이상은 간격을 두시는 것을 추천드리지만, 번거롭다면 그냥 드시는 것도 가능합니다

Answer 6

안녕하세요.

아르기닌 복용후 음식을 드셔도 되는지 질문주셨습니다. 가능하겠습니다. 식사를 원하신다면 식사를 하셔도 되겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

아르기닌 먹고나서 음식물 먹어도 괜찮으며 위장이 약한 경우에는 식후에 복용을 하셔도 괜찮습니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 ★★★★★ 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 8

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

아르기닌은 음식물이나 위산에 의해 흡수율에 큰 영향을 받는 성분은 아니므로, 식사와 관계없이 복용할 수 있습니다.

Answer 9

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

아르기닌은 다른 아미노산에 의해서 흡수율이 낮아지기때문에 공복에 드셨다면 최소 1시간은 공복상태를 유지해야합니다.

✅️답변이 도움되셨다면 별 5개 평가 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 10

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

아침에 일어나서 공복에 아르기닌

물에 타서 복용하는 중이라면

30분이상 차이만 두고

아침에 먹어도 관계 없습니다

Answer 11

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

아르기닌은 공복에 흡수율이 높기때문에 식사는 1시간 뒤에 하셔야 좋습니다.

1시간 이내 음식을 드신다면 아르기닌 흡수율이 낮아집니다.

제 답변이 도움되셨다면 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.

Answer 12

안녕하세요. 황상일 약사입니다.

아르기닌은 공복에 복용하시는게 좋습니다

아르기닌 복용 후에 음식을 섭취하셔도 괜찮습니다

감사합니다 추천부탁드립니다