의료상담
배가 빵빵하고 가스차요 왜이러는걸까툐 도와주세요
성별
여성
나이대
20대
어느순간부터 배가 밥을 앙먹어도 빵빵하고 배 안에서 가스 차는 느낌이라 변을 봐도 시원하게 보는거같지 않고 그애서 내과가서 야긍ㄹ 받았는데도 그러네뇨
과민성대장인걸까요? 왜이러는걸까요...
약을 먹얻ㅎ 배가 빵빵하고 가운데 아랫배가 아프고 가스가 차네요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
어느 순간부터 그랬다는 것은 증상이 좀 되었다는 것이네요
일단 검사를 받아보셔야 해요 이상여부는 확인을 하셔야 하거든요
이상이 없다면 일단 식단을 관리해서 가스의 생성을 줄여야 합니다.
인스턴트식품 고지방식이 유제품 빵 면 단음식/단음료를 피해주세요
야채를 많이 드시고 수분을 충분히 섭취하세요
그리고 운동(달리기 좋습니다.)을 통하여 가스의 배출을 촉진해주세요
그럼에도 불구하고 증상이 호전이 되지 않는다면 그 때는 약물치료를 하시면 됩니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
식사를 하지 않아고 가스가 차는 느낌이 들고 소화가 잘 안된다면 우선 위장 기능의 이상 부터 생각해 볼 수 있을 것 같아요. 과민성 대장 증후군으로 배에 가스와 변이 차서 생기는 증상일 수도 있고, 기능성 소화불량 증상일 수도 있을 것 같습니다. 우선은 변비 관리부터 해보시면 좋을 것 같아요. 물과 식이 섬유 섭취를 늘리고 가벼운 유산소 운동도 해보세요. 변이 잘 나오면 가스도 잘 빠지고, 자연스럽게 소화도 잘 될 겁니다. 이런 관리는 단기간이 아닌 꾸준히 어쩌면 앞으로 평생 해야 될 관리일 수 있답니다.