배가 빵빵하고 가스차요 왜이러는걸까툐 도와주세요

Question

성별

여성

나이대

20대

어느순간부터 배가 밥을 앙먹어도 빵빵하고 배 안에서 가스 차는 느낌이라 변을 봐도 시원하게 보는거같지 않고 그애서 내과가서 야긍ㄹ 받았는데도 그러네뇨

과민성대장인걸까요? 왜이러는걸까요...

약을 먹얻ㅎ 배가 빵빵하고 가운데 아랫배가 아프고 가스가 차네요

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

어느 순간부터 그랬다는 것은 증상이 좀 되었다는 것이네요

일단 검사를 받아보셔야 해요 이상여부는 확인을 하셔야 하거든요

이상이 없다면 일단 식단을 관리해서 가스의 생성을 줄여야 합니다.

인스턴트식품 고지방식이 유제품 빵 면 단음식/단음료를 피해주세요

야채를 많이 드시고 수분을 충분히 섭취하세요

그리고 운동(달리기 좋습니다.)을 통하여 가스의 배출을 촉진해주세요

그럼에도 불구하고 증상이 호전이 되지 않는다면 그 때는 약물치료를 하시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

식사를 하지 않아고 가스가 차는 느낌이 들고 소화가 잘 안된다면 우선 위장 기능의 이상 부터 생각해 볼 수 있을 것 같아요. 과민성 대장 증후군으로 배에 가스와 변이 차서 생기는 증상일 수도 있고, 기능성 소화불량 증상일 수도 있을 것 같습니다. 우선은 변비 관리부터 해보시면 좋을 것 같아요. 물과 식이 섬유 섭취를 늘리고 가벼운 유산소 운동도 해보세요. 변이 잘 나오면 가스도 잘 빠지고, 자연스럽게 소화도 잘 될 겁니다. 이런 관리는 단기간이 아닌 꾸준히 어쩌면 앞으로 평생 해야 될 관리일 수 있답니다.