사람들은 왜 다이어트에도 유행을 하고 있을까요?

Question

건강과 체중 관리에 대한 관심이 증가하면서 많은 사람들이 다이어트를 시도하지만, 이 과정에서 종종 특정 트렌드에 휘둘리는 경향이 있습니다. 특히 과학적이지 않지만 그냥 유명인이 하는 다이어트라고 하여서 하는 경향이 매우 심각합니다. 그래서 어떤 것에 살이 빠진다고 하면 불티나게 팔린다고 하는 것이죠. 유행하는 다이어트 방식이 효과적인지에 대한 고민 없이 인기 있는 방법을 무작정 따라가는 것은 문제가 많습니다. 사람마다 특성이 다르고 살을 빼는 혈당 등이 다른데 왜 이런 것에 휘둘려서 살을 이상하게 빼려고 하고 대부분 실패를 하는 것일까요?

이런 사람들이 유행에 휘둘리며 다이어트를 하는 얇은 정신 상태를 가진 이유가 궁금합니다. 이런 것도 유전일까요? 아니면 뇌에 문제가 있는 것일까요? 아니면 후천적인 문제일지 알고 싶습니다.

Answer 1

본인이 명확하게 다이어트 필요성을 찾지 못해서 그렇다고 생각합니다. 막연히 다이어트 해야겠다는 다짐을 하게 되면 아무 계획 없이 시작을 하게 되고 본인에게 가장 적합한 다이어트를 찾지 못하고 유명 연예인이나 현재 유행하는 필라테스 같은 다이어트 방식으로 하다 보니 그러한 현상이 생긴다고 생각합니다. 다이어트 필요성에 절박한 심정을 더하면 계획적으로 본인에게 맞는 다이어트 방식을 찾아 성공 할 수 있다고 생각합니다.

Answer 2

사실 큰 의미가 없을수도 있습니다 요즘 유행하는 방식이라고한다면 한번 새로운시도로 생각하고 도전해보는걸수도 있어요 사실 사람으 ㅣ심리적인 부분아닐까싶네요 어떤 특정분야에 관심이 있다면 새로운게 나오게되면 그 제품을 써보고 싶다는 욕구가 들듯이 같은 맥락이라고 봅니다 사실 정신상태라고까지 애기할건 아닌거같고요 일부 안타까울정도로 한심한방법들을 다 동원하고 새로운것만 찾는 특정사람들이 해당되는 내용이지 않을까 싶네요 저도 남자기는 하지만 다이어트를 하는 모든 여성을 싸잡아서 애기하는건 좀 무리가 있다고 보여집니다

Answer 3

안녕하세요

노력하지않고 다이어트를 할려는 마음땜에 그런거같습니다

이런제품을 써보니 금방빠지더라 하는 광고나 후기때문에 유행을 하는거같아요