영양제 복용 질문합니다…………..
아침 공복에 비엔날씬 유산균, 속편한 에센셜, 프리미엄 라 이티스 포뮬러 아침 식사 후 새싹효소
점심식사 후 커큐민플러스, 오메가3, 프리미엄 라이티스 포 뮬러, 이노시톨, 파이토멀티비타민포우먼, 새싹효소
저녁 공복에 프리미엄 라이티스 포뮬러 이렇게 영양제
그리고 밀크씨슬을 추가로 먹을까 하는데 언제 먹는 게 좋을까요?
영양제를 이렇게 드셔도되며 밀크씨슬은 아침, 저녁식후에 드시면 됩니다.
식사를 하루 한번 하신다면 점심식후에 드시면 됩니다.
밀크씨슬은 공복에 드시면 흡수율이 낮습니다.
매일 이렇게 드셔도됩니다.
식사를 하루 한번 하신다면 밀크씨슬은 점심식후 한번만 드시면되고 아점저 식사를 다 하신다면 아침, 저녁으로 2번 드세요.
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밀크씨슬은 식후즉시 복용하셔야하며 아침, 저녁으로 12시간 간격을 두고 하루 2회 복용할 때 효과가 가장 좋습니다.
1일 1식 하신다면 점심식후 드시면되나 효과는 떨어집니다.
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안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
하루 1회 복용이면 점심 식후에 드시면 되겠습니다.
아침 공복에 복용하는 영양제가 너무 많으면 위장장애가 발생할 수 있으므로 식후에 드시는 것을 권해드립니다.
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감사합니다:)
안녕하세요.
기존에 복용중인 영양제가 있으신데 밀크씨슬을 추가하려는 것으로 보입니다. 위의 영양제와 같이 드시려면 밀크씨슬은 저녁 식후에 복용하는게 좋겠습니다. 영양제 종류가 다소 많아 보입니다. 일부 영양제들은 휴약기를 나누어 돌아가면서 먹는 것도 좋겠습니다. 답변이 복용에 도움도었으면 좋겠습니다.
밀크씨슬은 복용시 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 점심에 식후에 다른 제품들과 함께 복용을 권장드립니다.
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