의료상담
어깨가 너무 아프고 뭉치는데 물리치료를 받아야 되나요?
나이
30
성별
남성
어깨가 매번 너무 아프고 뭉치는데 물리치료 받으면 될까요??
물리치료로는 한계가 항상 있는거 같은데 효과적으로 치료 방법이 없을까요??
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 서민석 의사입니다.
물리치료는 임시 방편입니다. 결국 근육이 뭉치는 원인을 찾아서 해결해야 합니다. 자세가 좋지 않거나 팔을 무리해서 사용하는 경우라면 원인을 해결해 보기 위한 노력이 필요하지요.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
어깨의 통증에는 석회성 건염, 회전근개 손상, 골관절염 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 각 원인에 따라 물리치료, 주사치료, 신경차단술, 수술적 치료까지 다양한 치료방법이 있기 때문에 물리치료로 호전이 없다면 정밀검사를 받아보시어 원인을 파악 후 맞는 치료를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
이렇게 목에 근육이 잘 뭉치는 경우에 디스크 내장증인 경우가 매우 많습니다.
경추의 디스크가 살짝 찢어지는 상태로 목통증 및 연관통으로 어깨에 통증이 많이 동반되는데 근육통과 양상이 매우 비슷해서 근육통인줄 알고 지나가시는 경우가 많습니다.
이유 없이 근육이 뭉친다 싶으면 반드시 디스크 내장증을 의심하고 경추 전만 자세를 잘 유지해주셔야 디스크가 아물면서 치료가 되겠습니다.
물리치료라던가 근육을 풀어주는 마사지, 온찜질, 스트레칭, 주사치료가 일시적인 통증을 완화시키는데는 도움이 되지만 결국 경추전만 자세를 잘 해주셔야 원인인 디스크가 좋아지면서 해결이 됩니다.
아래 서울대학교병원 정성근교수님 영상을 참고하시기 바랍니다.