유산균이 콜레스테롤 수치를 낮추는 등 조절을 해주는 부분이 있나요?
콜레스테롤이 높은 사람의 경우 항상 염려가 많은데,
평상시에 콜레스테롤의 수치를 낮추는 등 조절을 해주는데
유산균이 도움이 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
콜레스테롤 조절에 유산균이 관여하지는 않습니다 콜레스테롤은 간에서 대사되는 산물이므로 유전적인 요인과 식습관이 좌우합니다
안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
콜레스테롤을 낮추는데는, 체중감량, 채식위주의 식습관, 금연, 금주, 적당한 운동등이 도움 된다고 합니다.
유산균이 특별히 콜레스테롤 저하에 도움된다는 내용은 잘 모르겠네요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
유산균이 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 보기는 어렵습니다. 콜레스테롤 수치는 운동과 체중관리 식이 관리 , 그리고 관련한 약제들로 컨트롤를 하며 유산균이 치료 가이드라인으로 들어와있지는 않습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
유산균의 경우 콜레스테롤을 분해하는 효소를 생성하여 콜레스테롤을 소화하고 배출하는데 도움을 줄수 있다는 연구 결과가 있어 수치를 조절하는데도 간접적으로 도움을 줄수 있습니다.
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안녕하세요. 이정재 의사입니다.
유산균을 통한 장내 유익균이 장내에서 콜레스테롤의 흡수를 막거나 분해 배출을 촉진한다는 연구들이 있습니다. 따라서 도움이 된다고 볼수 있겠습니다. 다만 콜레스테롤 조절을 유산균만으로 한다기 보다 보조적인 효과가 있겠구나 정도 이해하는게 좋겠습니다
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
장내 세균이, 우리 몸의 중요한 역할을 하긴 합니다. 실제 비만환자에게, 대변이식술등을 통해 몸에 좋은 균을 적절히 정착시켰을 때, 체중관리에 도움이 된다는 결과도 있습니다.