운동을 싫어하고 집에서만 시간을 보내려는 아이, 어떻게 해야 할까요?
초등학교 4학년 여자아이입니다. 아이가 운동하는 것을 엄청 싫어하고 집에서만 시간을 보내려고 합니다. 어떻게 하면 운동을 좋아하게 만들 수 있을까요?
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
놀이처럼 가벼운 신체활동부터 시작하세요. 예를 들어, 공놀이, 춤추기, 자전거 타기 등 재미를 느끼는 활동을 제안하세요.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 운동을 하는 것을 싫어 한다면
아이의 기질적인 문제 입니다.
즉, 극도도 몸을 움직이는 것을 귀찮아 한다면 운동하는 것 자체를 거부할 수 있겠습니다.
아이에게 몸을 움직이며 운동을 해야 하는 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 설명을 해주는 것이 먼저 이겠습니다.
가볍게 몸을 푸는 스트레칭을 시작으로 요가를 해보거나, 음악에 맞추어 가볍게 몸을 흔들어 보는 것을 시작으로 조금씩 운동의 단계를 높여가면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.
아이가 운동을 좋아하지 않는다면 운동에 관련하여 즐거움을 가지게 하는게 좋습니다.
가볍게 산책을 한다거나 외부 활동을 시작해보시면서 아이에게 조금씩 밖에서 활동하는것에 즐거움을 주시는것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
운동을 혼자 하는 것보다는 친구와 함께 활동할 때 더 즐겁고 동기 부여가 될 수 있습니다. 친구나 가족과 함께 운동을 하면서 경쟁적인 요소나 협력적인 요소를 도입해 보세요. 친구와 함께하는 활동은 아이가 운동에 대한 거부감을 줄이고 함께 즐길 수 있는 환경을 만들어 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
아이가 어떤 종류으이 활동을 좋아하는지 파악하는 것이 중요합니다. 춤, 자전거타기, 수영, 배드민턴, 탁구, 그림 그리기처럼 몸을 사용하는 활동 등 여러 가지 활동을 함께 시도해 보세요.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
운동을 싫어하고 집에서만 시간을 보내려는 아이의 경우, 운동에 대한 긍정적인 경험을 쌓는 것이 중요합니다. 강제로 운동을 시키기보다는 아이가 자발적으로 운동을 즐기게끔 유도하는 방법이 필요합니다. 초등학교 4학년 아이는 성장하면서 신체 활동이 중요한 시기이기 때문에, 운동에 대한 흥미를 자연스럽게 유발하는 방식으로 접근하는 것이 좋습니다. 운동을 싫어하는 아이에게는 강제로 운동을 시키는 것이 오히려 반감을 불러일으킬 수 있습니다. 대신, 아이가 스스로 운동을 하고 싶도록 유도하는 것이 중요합니다. 아이가 운동을 하는 이유는 건강을 위한 것일 수도 있고, 재미와 흥미를 느끼기 때문일 수도 있습니다. 아이의 성향에 맞는 운동을 찾아주고, 운동을 즐겁고 자연스러운 활동으로 만들기 위해서 부모의 인내심과 격려가 필요합니다. 아이가 운동을 처음에는 싫어하더라도 조금씩 변화를 느낄 수 있도록 도와주세요. 운동을 싫어하고 집에서만 시간을 보내려는 아이는 바로 이러한 방식으로 지도해주세요.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
운동을 싫어해서 집에서만 시간을 보내려한다면 집에서 할수있는 간단한 운동을 해보세요 앉았다일어나기, 팔급혀펴기등을 부모와 같미 게임처럼하면좋습니다
안녕하세요.
운동을 재미있는 활동으로 연결하면 도움이 될 수 있습니다. 친구와 함께 놀이처럼 할 수 있는 게임을 추천하거나, 방송댄스나 음악 줄넘기처럼 아이가 좋아하는 요소(춤, 음악)와 결합하여 운동을 할 수 있게끔 해 주시면 도움이 되겠습니다.