몸이자꾸힘이없어지고 노곤해집니다

Question

회사에서 11~4시까지 이유없이 몸이축쳐지는느낌(힘이없어지는느낌)과 노곤노곤해지는느낌이 요근래 계속생기는데 왜그런걸까요?

Answer 1

회사에서 몸이 축 쳐지는 느낌은

추운 겨울이 지나고 따뜻한 봄을 맞이하게 되면서 춘곤증으로 인한

피곤함이 몰려 온 것 같기도 합니다.

하지만 이러한 피곤함이 몸을 힘들게 한다 라고 한다면 기력이 부족함이 원인이 될 수 있습니다.

규칙적인 운동, 질 좋은 수면, 건강한 식단으로 건강을 챙기는 것이 우선 일 것 같습니다.

하지만 너무 나른함과 피곤함이 심하다면 병원 상담을 받고 치료를 받는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

연령대가 어떻게 되는지는 모르지만, 이때쯤이면 춘곤증이 나타나기 시작하는 계절입니다.

그래도 정신차리고 일에 집중해야 합니다.

Answer 3

일반적으로 누구나 그시간대가 느슨해지기는 하지요.한편으론 업무에 집중해야되는시간이기도하고요. 그런데 일시적인건데 너무 반복되면 몸에 문제가 있을수도 있으니 병원에 가보셔야 할수도있겠어요.

Answer 4

갑상선의 이상이 발생한것으로 갑상선 기능 저하증의 원인 일수도 있습니다.

보통 갑상선이 이상이 생기면 지속적인 피로감이 나타날수 있습니다.

피검사를 통해 검진을 해 보심이 좋을듯 합니다.

Answer 5

건강검진은 최근에 받으셨나요? 혈액검사나 소변검사나 이상이 없을 경우엔 밀크씨슬 한 번 드셔보세요 간수치가 높아지면 그럴 수가 있어요

Answer 6

몸이 자꾸 힘이 없고 노곤해지는 느낌은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요.ㅎㅎ

특히 회사에서 오랜 시간 앉아 있거나 스트레스를 받으면 피로감이 쌓일 수 있죠~!! 또한 수면 부족이나 영양 부족도 이런 증상을 유발할 수 있어요ㅎㅎ 만약 이런 증상이 지속된다면 충분한 휴식과 규칙적인 식사가 필요해요ㅎㅎ

가벼운 스트레칭이나 산책도 도움이 될 수 있으니 시도해보세요! 건강이 최우선이니 잘 챙기시길 바랄게요!^^

힘내세요!~!