커피와 자양강장제를 동시에 번갈아 마시면 건강에 무리안가나요?

Question

커피를 마시면서 자양강장제를 동시에 마시게되면 평소보다도 훨씬더 많은 카페인이나 타우린성분이 흡수되는거 아닌가요? 그렇게 마셔도 건강에 이상이 없을까요?

Answer 1

물론 개인의 건강 상태와 섭취량에 따라 달라질 수 있는데요. 커피에는 카페인이, 자양강장제에는 타우린과 같은 성분이 들어 있어 두 가지를 함께 섭취하면 카페인과 타우린이 과도하게 흡수될 수 있습니다. 이것때문에 심장박동이 빨라지거나 불면증, 과민 반응이 나타날 수 있습니다.