이거 누르면 욱신 거리는데 티눈인가요?

발바닥쪽에 굳은살이 베겼는데 누르면 살짝씩 아픕니다 이게 티눈인걸까요? 치료 어떻게 해야할까요? 예방하는 방법이 있다면 알려주세요ㅠㅠ