직장인들 주말에 잠몰아자기 몇시간 하시나요?

Question

평일에는 7시간~ 7시간 반 정도 자고 주말에는 10시간 자고 일어나서 오후에 또 3시간 낮잠을 자요 평일에도 잠이 그리부족한 게 아닌데 주말에는 많이 자도 더자고 싶더라구요 다른 분들은 몇 시간 주무세요?

Answer 1

전 새벽에 일을 하려 가서 평일에는 보통 님처럼 7시간~ 7시간 30분정도 자고, 주말에는 늦잠을 자고 싶은데 일찍 깨는 습관때문인데 원래 일어나는 시간에 깨더라고요~~

그래도 1시간 정도는 뒹굴뒹굴 하다가 일어나서 집안일하고, 낮잠은 밤에 못 잘까봐 안 자는 편인데요~

어제는 감기로 6시간정도를 잔네요~

Answer 2

저는 주말에도 평일과 같이 비슷한 시간을 자는 것 같아요. 비슷한 시간에 졸리기도 하고, 몸의 리듬이 출근 시간에 맞춰져 있어서 그런 것 같아요.

Answer 3

나이때에 따라 자는 시간이 다르더군여

예전에는 늦게자고 늦게 일어나는 습관이었고 7시간은 잠.

근데 나이든 요즘은 일찍자고 일찍 일어남 6시간 정도?

주말은 낮잠 2시간 포함 8시간 정도

Answer 4

저는 평일엔 5-6시간 자구요

주말엔 7시간정도 자고 일어나서

씻고 밥먹고 자고 또 일어나서 밥먹고 다시자고 반복해요 ㅎㅎ

몰아서 잘 못자는편요

Answer 5

안녕하세요반갑습니다

평일에는 7시간~ 7시간 반 정도 자고 주말에는 10시간 자고 일어나서 오후에 또 3시간 낮잠을 자요 평일에도 잠이 그리부족한 게 아닌데 주말에는 많이 자도 더자고 싶더라구가 인지상정 입니아. 현대인은 늘 피곤해요