비오는날, 실내에서 에너지를 발산하면서도 교육적인 효과가 있는 놀이 뭐가 있을까요?

비 오는 날이나 외출이 어려운 날 아이와 시간을 보내는 것이 늘 고민입니다. 실내에서 에너지를 발산하면서도 교육적인 효과가 있는 놀이가 있다면 추천받고 싶습니다.