직장에서 가끔 힘들때는 어떻게 해소 하시나요.

Question

안녕하세요.

직장에서 오늘 하루가 힘들어

2시간 휴가내고 사우나 하고나니

조금 풀리는것 같습니다.

회원님들은 직장생활 하면서

가끔 힘들면 어떻게 해소를 하시는지

궁금합니다.

Answer 1

직장생활한다는것이 고되다고 생각하면 많이 힘들고 즐겁다고 생각하면 덜피곤하고 다니기가 수월합니다ㆍ자신이 좋아하는 취미생활 하면서 살면 즐거운 직장생활 할수 있습니다

Answer 2

그냥 주말에 몰아서 쉬는것 말고는 딱히 방법이 그냥 누워서 유튜브 웹툰보다 잠드는게 어느새 일상이 되어버렸네요 자기개발이라도 해야한는데

Answer 3

개인적으로는 노래들으면서 가벼운 산책자주해줘요 사람은 걸을때 스트레스가 풀린다고하더라구요 생각보다 스트레스가 은근히풀려요

Answer 4

저희는 중간에 반차같은게없어서 ㅠㅠ.. 화장실가서 좀 세수좀하고 바람좀쐬고 마음을 추수리거나 퇴근후 누워서 유튜브보면서 힐링하곤한답니다 ㅎㅎ

Answer 5

직장에서 일을 하다가 힘들때는 직원들과 저녁을 먹으면서 소주한잔 하기도 합니다. 그리고 취미생활로 주말이면 낚시나 등산을 가기도 합니다. 그러면 회사에서 생긴 스트레스가 풀리기도 하죠. 가끔은 하루 연차를 쓰고 집에서 휴식을 취하기도 합니다. 각자마다 스트레스 푸는 방법은 여러 가지가 있을수 있습니다.

Answer 6

짧은 휴가나 반차를 내고 혼자만의 시간을 가집니다.

동로나 친구와 수다 떨며 스트레스를 풀기도 합니다.

은동을 하거나 맛있는 음식, 추미 활동으로 기분을 전환합니다.

Answer 7

저는 일하다가 중간에 회사 테라스 같은 곳을 나가서 바람을 쐬거나 햇빛을 보거나 합니다 또 점심시간에 귀찮지만 나가서 잠깐이라도 햇살을 맞으니까 꽤 해소가 되는거 같아요

Answer 8

사람마다 힘든 일을 해소하는 거는 조금씩 차이가납니다 직장에서 저도 하루에 여러 번씩 힘든 경우가 많이 있는데요 힘들 때마다 저는 긍정적인 생각을 하려고 노력하고 잠깐 시간 날 때 유튜브 영상 재미있는 거 한 번씩 시청합니다 확실히 웃긴 것들을 한 번씩 봐야 조금 해소가 되는 거 같아요

Answer 9

일단 직장에서 힘들 때는 여러 가지 방법으로 해석을 하는데요 일단은 저 같은 경우에는 에너지 드링크 같은 것도 자주 마셔 주고 아니면 쉴 때 잠깐 잠깐 스트레칭 같은 거 자주 해 줍니다 확실히 관리해 주는 거랑 해 주지 않은 거랑은 차이가 조금납니다