소고기육회를 많이 먹어도 괜찮나요?

아버지께서 소고기육회를 너무 좋아하셔서 자주 드시는데요. 생고기를 드시는거라 안좋을거같은데 생으로 먹는 육회에 영양성분이 더 많은가요?