나이들며 주름도 깊어지고, 피부가 급격하게 노화도는데 관리 비법이 있을까요?

Question

안녕하세요.

나이가 들며 자연스러운 현상이겠지만 주름도 깊어지고 피부도 급격하게 노화되는것 같고,...

특별히 관리하면 좋은 방법이 있을까요?

40대 중반 남자인데 집에서 할수있는 노하우 추천부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 나는야 귀여운 천사입니다.

노화관리에 제일 중요한건 자외선 차단입니다.

지금부터라도 꼭 선크림을 바르시길 추천드려요.

그리고 콜라겐과 비오틴을 섭취해주세요.

Answer 2

안녕하세요. 솔직한개미핥기238입니다.아무래도 먹는거랑 운동이 중요한듯요.몸속이 건강해야 피부도 좋은것같아요. 피부과 가는게 젤 좋긴한데 아무래도 비싸니 물많이드시고 영양소골고루드시고 운동도 하시는게좋을듯합니다