취미·여가활동
초보자가 안전하게 암벽등반을 하려면 어떻게 하나요?
암벽등반을 한번 배워보고 싶은데요 초보자입니다. 어떤식으로 등반을 준비해야 안전하게 암벽등반을 할수 잇을까요? 궁금합니다. 알려주세요
1개의 답변이 있어요!
초보자가 안전하게 암벽 등반을 시작하려면 우선 전문 강사의 지도하에 기본 등산 기술과 경공술을 익혀야 합니다.
장비 사용법, 로프 관리, 히니스 착용 등 필수적인 안전절차는 반복학습해야 합니다.
난이도가 낮은 실내 클라이밍이나 초급 야외 루트를 선택하여 점진적으로 적응해야 하겠구요.
체력과 정신적 집중력을 고려한 위험 관리 전락도 확립해야 안정성을 확보할 수 있습니다.