땀이 났는데 6시간 전에 씻었는데 또 씻어야하나요?
안녕하세요 요즘 더워지면서 제가 땀이 엄청많이 나는데요 아까 씻었는데 지금 땀이 너무나서 또 바디워시나 샴푸까지해서 씻어야하나요? 너무많이 씻으면 건강에 안좋나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다
땀이 난다고 바디샤워 써서 또 샤워하면 피부가 건조해질수 있으니 물로만 씻어내시는것이 좋습니다
과도한 땀 분비로 인해 불편을 느끼실 수 있습니다. 그러나 너무 자주 씻으면 피부 건조와 자극을 유발할 수 있습니다. 더운 날씨에는 1일 1~2회 샤워로 땀과 노폐물을 제거하는 것이 좋습니다. 땀이 많이 날 때는 미지근한 물로 간단히 샤워하고, 보습제를 사용하여 피부 건조를 예방하세요. 만약 다한증으로 인해 일상생활에 지장이 있다면 피부과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 방법을 찾아보시는 것도 좋겠습니다. 건강을 위해 적절한 샤워 횟수를 유지하시되, 개인차를 고려하여 조절하시기 바랍니다.
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땀이 났으면 다시 씻는게 피부건강에 좋고 다만 한번씻고 또 씻는경우엔 가벼운 물샤워 정도면 충분할 것 같습니다. 오히려 너무 샴푸나 바디워시를 자주 바르면 피부가 건조하거나 할 수 있기 떄문입니다
6시간 전에 씻으셨고 다시 땀이 많이 난 경우라면, 꼭 바디워시나 샴푸를 사용하지 않아도 물로 간단히 씻어내는 것만으로도 충분합니다. 과도한 세정제 사용은 피부를 건조하게 하거나 자극을 줄 수 있으므로, 하루에 한두 번 정도만 샴푸나 바디워시를 사용하는 것이 좋습니다.
과도하게 샤워를 하는 경우에는 오히려 피부의 기름층이 파괴되어 피부가 예민해질수 있습니다. 땀이 너무 난 경우 물로만 가볍게 샤워를 한번더 하길 권합니다.
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안녕하세요. 땀이 전체적으로 많이났다면 바디워시와 샴푸로 땀을 씻어내주시는 것이 좋습니다. 하지만 너무 자주 씻는 것은 피부를 건조하게 할 수 있으므로 적당하게 샤워해주시면 되겠습니다. 감사합니다.
땀의 노폐물이 피부에 축적될 경우 피부의 통풍이 잘 되지 않고 균이 서식하기 쉬운 환경이 되어 피부염 등의 피부질환이 나타날 수 있습니다. 따라서 샤워를 통해 피부를 청결하게 유지하는 것이 더 좋을 것으로 생각됩니다.
감사합니다.
더운날에 잦은 땀의 분비로 어려움이 있으신것 같네요.
이러한 환경에서 잦은 샤워는 특별히 문제가 될것 같지는 않습니다. 더운날 위생관리 힘써주시길 바랍니다. 답변이 도움되었기 바랍니다.
씻고 나서 얼마 되지 않았더라도 땀을 심하게 흘리고 난 뒤라면 다시 한 번 씻어주는 것이 위생적으로 바람직합니다. 바디워시와 샴푸 등을 이용하여 씻는 것이 적절하겠습니다. 과도하게 씻을 경우에는 오히려 피부가 건조해지는 문제가 생길 수 있기 때문에 잘 보습해주고 관리해주는 것도 잊어서는 안 됩니다.
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의 입니다.
안씻는다고 건강에 문제가 되는 것은 아닙니다.
땀을 흘리고 나서 씻는 것은 위생의 문제입니다. 씻는것이 개운하고 청결하겠지만 한두번 안씻는다고 해서 어떻게 되는 것은 아닙니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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