약·영양제
레몬 녹차수 매일 먹어도 괜찮을가요?
성별
여성
나이대
26
레몬 녹차수가 디톡스로 유명 하더라구요 매일매일 먹어도 괜찮을가요? 아님 1주일 먹고 1주일 안먹고 하는게 더 좋을가요 평생 먹어도 괜찮은가요
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
레몬 녹차수의 경우 과도하게 섭취시 녹차의 카페인이 불면, 불안을 유발할수 있고 레몬의 산성도가 치아약화 속쓰림을 유발할수 있습니다.
따라서 주 2-3회 정도 개인의 건강상태에 따라 조절하여 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 조연서 약사입니다.
위가 약하지 않고 속쓰림 증상이 있는지 관찰해주시고 평상시 신장 질환이 있으시거나 카페인에 민감한 경우에는 텀을 두고 드시는 것이 좋으십니다^^
안녕하세요.
레몬 녹차수에 관한 질문을 주셨습니다. 레몬 녹차수를 높은 농도나 빈도로 마시면 속쓰림과 같은 위장장애가 있을 수 있습니다. 디톡스, 다이어트 등에 지나치게 의존하면 안되겠습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
레몬 녹차수가 반드시 휴약기를 거쳐야하는 성분들이 함유되어있는것은 아니기 때문에 위장장애가 없다면 매일매일 복용하셔도 무방할것으로 사료됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요.
레몬 녹차수를 매일 복용시 위장에 불편감을 줄 수 있습니다. 농도를 낮게 마시거나 휴식기를 가지면서 마시는 것이 좋겠습니다. 노폐물 배설과 순화에는 물을 자주 마시는 것으로도 도움이 되겠습니다.