레몬 녹차수 매일 먹어도 괜찮을가요?

Question

성별

여성

나이대

26

레몬 녹차수가 디톡스로 유명 하더라구요 매일매일 먹어도 괜찮을가요? 아님 1주일 먹고 1주일 안먹고 하는게 더 좋을가요 평생 먹어도 괜찮은가요

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

레몬 녹차수의 경우 과도하게 섭취시 녹차의 카페인이 불면, 불안을 유발할수 있고 레몬의 산성도가 치아약화 속쓰림을 유발할수 있습니다.

따라서 주 2-3회 정도 개인의 건강상태에 따라 조절하여 복용을 권장드립니다.

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요

Answer 2

안녕하세요. 조연서 약사입니다.

위가 약하지 않고 속쓰림 증상이 있는지 관찰해주시고 평상시 신장 질환이 있으시거나 카페인에 민감한 경우에는 텀을 두고 드시는 것이 좋으십니다^^

Answer 3

안녕하세요.

레몬 녹차수에 관한 질문을 주셨습니다. 레몬 녹차수를 높은 농도나 빈도로 마시면 속쓰림과 같은 위장장애가 있을 수 있습니다. 디톡스, 다이어트 등에 지나치게 의존하면 안되겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

레몬 녹차수가 반드시 휴약기를 거쳐야하는 성분들이 함유되어있는것은 아니기 때문에 위장장애가 없다면 매일매일 복용하셔도 무방할것으로 사료됩니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 5

안녕하세요.

레몬 녹차수를 매일 복용시 위장에 불편감을 줄 수 있습니다. 농도를 낮게 마시거나 휴식기를 가지면서 마시는 것이 좋겠습니다. 노폐물 배설과 순화에는 물을 자주 마시는 것으로도 도움이 되겠습니다.