상대와 안맞는 부분은 어떻게 하시나요?

Question

제가 싫어하는 부분들은 분명해서 항상 하지말라고 하는것들은 비슷한데 그행동들을계속 고치지를 못해요 이럴땐 어떻게 하시나요? 이야기를 진지하게 해도 금붕어마냥 계속 까먹고 또해요

Answer 1

진지하게 말해도 안 고쳐지면 정말 속상하고 답답하시겠어요.ㅠㅠ

사람의 습관은 정말 바뀌기 어렵더라고요.

이럴 땐 '바뀌겠지'라는 기대보다는 두 가지 방법을 추천해 드려요.

​첫째는 행동의 이유를 구체적으로 다시 설명해 보세요. "하지 마"보다 "네가 그 행동을 할 때 내가 이렇게 힘들어서 속상해"처럼 내 감정을 중심으로 말하면 상대도 다르게 받아들일 수 있어요.

​둘째는 나만의 기준을 세우는 거예요.

상대가 변할 때까지 무작정 기다리기보다는, 반복될 때 내가 어떻게 반응할지(예: 잠시 자리를 피하기 등) 스스로 대처법을 정해보세요.

마음 너무 다치지 않게 조절하시길 바라요.

Answer 2

연애는 결국 맞지 않는 부분을 잘 맞춰가는 것이라고 봅니다.

상대와 맞지 않는 부분이 있다면

최대한 오픈된 마인드로 대화를 통해서

이를 확인하고 고칠 수 있게 노력해야 합니다.

Answer 3

반복해서 이야기했는데도 같은 행동이 이어진다면 단순히 '까먹는 것'인지, 중요하게 생각하지 않는 것인지 먼저 구분해 볼 필요가 있습니다. 구체적으로 어떤 행동을 바라는지 다시 합의하고, 반복될경우 서로 감당할 수 있는 기준과 결과를 정하는 것이 도움이 됩니다