건강관리
커피를 끊어보려고 하는데 대신 마실 수 있는 게 무엇이 있을까요?
요즘 커피 가격이 아주 비싸서 그런지 경제적으로 많이 힘들어진 것 같습니다. 그래서 커피를 한 번 끊어보려고 하는데 커피를 끊는 대신에 마실 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 가격도 저렴하고 몸에도 좋은 것을 찾고 있는데 추천 부탁드립니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
커피 대신 마시면 좋은 차로는. 녹차. 마테차. 루이보스차. 레몬밤차. 둥글레차. 보이차 등을 추천합니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
커피를 섭취하는 대신 섭취할 수 있는 음료로는 녹차, 홍차 등이 있으며
카페인이 없는 차로는 카모마일, 히비스커스 등이 있습니다.