좁쌀 여드름 관리방법이 알고싶습니다.
세수나 피부 관리를 열심히 해주는데 좁살이 올라오는것은 어떻게 방지하며 관리를 해여하는지 모르겠어요..
관리방법 꿀팁공유 부탁드립니다!!
안녕하세요. 용감한도마뱀59입니다.
좁쌀 여드름은 모공이 각질, 땀, 피지제거 등 여러 이유로 막히면서 모공이 숨을 못 쉬어 발생합니다. 따라서 모공을 막는 피지를 제거해야 합니다. 먼저 꾸준히 각질을 제거해주시고 기름종이를 활용해서 유분을 없애주어야합니다.
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
좁쌀 여드름은 일반적으로 피지와 살균균이 합쳐져 만들어지는 것으로, 지속적인 관리가 필요합니다. 다음은 좁쌀 여드름 관리를 위한 몇 가지 팁입니다.
얼굴 깨끗이 씻기: 얼굴에 노폐물과 피지가 쌓이면 여드름이 생기기 쉽습니다. 매일 아침 저녁 얼굴을 깨끗이 씻어주세요.
토너 사용: 토너를 사용하면 피부의 살균작용을 도와주고 염증을 줄일 수 있습니다. 또한 피부를 수분으로 가득 채워줘서 건조함을 줄여줍니다.
노폐물 제거: 노폐물은 여드름을 유발하는 주요 요인 중 하나입니다. 따라서 주기적으로 각질제거, 딥클렌징, 스크럽을 이용한 노폐물 제거를 해주세요.
보습제 사용: 건조한 피부는 여드름이 생기기 쉽습니다. 보습제를 사용하여 피부를 유연하게 해주는 것이 좋습니다.
외부 자극 줄이기: 피부 자극을 줄여주는 것도 좁쌀 여드름을 관리하는 중요한 요소입니다. 따라서 화장품 사용이나 자외선에 노출되는 것을 최소화하며, 규칙적인 생활습관을 유지하여 건강한 피부를 유지해야합니다.
음식 조절: 당분, 지방, 트랜스 지방, 향신료, 커피, 초콜릿, 알코올 등의 음식은 여드름을 악화시킬 수 있으므로 줄이거나 피하는 것이 좋습니다.