애기가잘안자네요ㅜ어찌하면잘재울수있나요?
애기가잘안자네요ㅜ어찌하면잘재울수있나요?
현재8개월아이이고 여자아이입니다. 낮에안재워야 밤에잘잘까요? 고민이네요
안녕하세요. 김인혜 육아·아동전문가입니다.
육아가 쉽지는 않지만 잠재우기가 난이도가 높은편입니다.
수면등 밝기는 괜찮은지 분유나 이유식 먹고 소화는 잘시켰는지 등 인내와 노력이 많이 필요합니다.
웬만하면 9시이전에 점등하고 재울려는 노력도 같이 필요합니다.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 낮잠을 자는 시간이 길다면 낮잠을 자는 시간을 줄이고 신체를 충분히 움직일 수 있도록 해주시는 것이 좋고 일정한 시간에 불을 끄고 수면 음악을 트는 등 수면 환경을 만들어주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
낮에 아이랑 놀이 시간을 많이 하시고
그리고 낮잠도 좀 줄이시는 것이
아이가 밤에 재우는데 도움이 될꺼에요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 낮시간에 기어다니고
신체적인 활동을 많이 한다면
아이가 밤에 보다 잘 잘 것이니 참고하시길 바랍니다.
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
밤낮이 바뀌거나 밤에 자지 않으면 생활리듬이 깨어져
너무 힘든 일상이 됩니다.
밤에 자지 않는경우 낮에 낮잠을 재우지 말고 저녁 먹인후 목욕시킨후 바로 재우세요.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
아이의ㅡ성향에 따라 잠을 덜 자거나 많이 자기도 하더라구요 아이의 낮 활동량을 조금 더 늘려보세요 .감사합니다
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아기가 잠 잘 시간이 됐는데도, 잠을 안 자거나, 잠투정이 심하면, 재우기 전에 목욕을 시켜 보기 바랍니다.
목욕을 하면 아가들은 긴장이 풀리고 나른해지면서 기분 좋게 잠이 들 수 있을 것입니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
8개월 아기가 잠을 잘 자지 않는 이유는 다양한 원인이 있겠습니다.
배가 고파서, 소화가 되지 않아서, 배앓이, 이앓이, 성장통, 방안의 온도와 습도가 맞지 않아서, 가저귀가 축축하거나 더럽거나 찜찜해서 등 다양한 원인이 있겠습니다.
아이가 무엇 때문에 잠을 잘 못하는지 아이를 유심히 살피어서 아이의 불편함을 해소시켜 주시는 것이 좋겠습니다.
또한 아이가 낮잠을 너무 많이 잔다 라고 한다면 일정한 잠자는 시간을 일정한 패턴으로 유지시켜 주시는 것도 좋을 것 같습니다. 그리고 아이와 함께 놀이를 하셔서 활동량도 늘려주시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 박수경 육아·아동전문가입니다.
8개월이면 잠투정이 있을 시기 이지요.
낮잠을 안자면 더 힘들어할 수 있으니 적당한 낮잠은 필요합니다.
공갈젖꼭지나 스와들업 또는 백색소음의 도움을 받아보시는것을 추천드립니다.
모빌과 함께 음악을 켜놓으셔도 도움이 된답니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
낮 활동량을 늘리기 바랍니다.
낮잠을 많이 재우지 마시고 한 시간 이내로 재우세요
매일 같은 시간에 재우는 게 중요합니다
신체의 리듬도 수면패턴에 의해 움직인답니다.