두유나 미숫가루, 콩제품에 대해서 질문드립니다.

Question

두유나 미숫가루, 콩제품만 먹으면 방귀가 자주 나오네요.이유가 뭘까요.

안나오게 하는 방법도 있을까요? 답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.

장에서 분해가 잘안돼 많은 가스를

만드는 음식으로는 각종 유제품과 콩류·감자·양파· 샐러리·당근·양배추·건포도·바나나·살구· 자두·

감귤·사과·밀가루·빵 등이 있어요.

따라서 이런 음식을 피하거나 섭취량을

줄이면 방귀의 양을 줄일수 있어요.