손발이 자주붓고 눈 주위가 붏게 되면서 많이 부어요

Question

손발이 자주붓고 눈 주위가 빨갛게 될때가 아침 에 가끔 있어요.병원에가서 피검사 소변 검사를 해봤지만 아무 문제가없다 라고 나왔어요

박문수 · Answer

안녕하세요.손발이 자주 붓고 눈 주위가 빨갛게 부어오르는 증상은 단순히 피곤해서 나타나는 경우도 있지만, 몸속 수분 조절에 문제가 생겼을 때 함께 나타날 수 있는 대표적인 신호예요. 평소 짜게 먹거나 오래 서서 일하거나 앉아 있으면 손발이 잘 붓고, 그와 동시에 눈 주위가 푸석해지면서 붉게 부을 수 있어요. 다만 이런 증상이 반복되거나 점점 심해진다면 콩팥, 갑상선, 심장 등 내부 장기의 이상을 한 번쯤 확인해 보시는 게 안전합니다.특히 아침에 일어났을 때 눈이 유난히 많이 부어 있고, 손가락으로 발목이나 종아리를 눌렀을 때 움푹 들어간 자리가 오래도록 회복되지 않는다면 콩팥 기능과 관련된 검사가 필요할 수 있어요. 또 소변에 거품이 많거나 평소보다 소변량이 줄고 몸이 무겁게 느껴진다면 신장 전문의를 찾아가 보시는 것이 좋아요. 갑상선 기능이 떨어져도 전신이 붓고 피부가 건조해지며 추위를 많이 타고 변비가 생기는 등의 증상이 동반될 수 있으니, 목 앞쪽이 불편하거나 체중이 이유 없이 늘었다면 내분비내과 상담도 도움이 됩니다.눈 주위가 붉게 부어오르는 부분은 알레르기 반응이나 염증 때문에 생길 수도 있어요. 새로 사용한 화장품이나 세안제, 먼지나 꽃가루 같은 환경 요인이 원인일 때가 많고, 이 경우엔 원인 물질을 피하고 깨끗한 물로 가볍게 씻어내면 호전되기도 합니다. 하지만 눈꺼풀이 심하게 붓고 통증이나 가려움, 분비물이 함께 있다면 결막염이나 안검염 같은 염증 질환을 의심할 수 있으니, 안과 진료를 받아보시는 것이 좋아요.당장 병원에 가기 어렵다면 일단 짠 음식과 가공식품 섭취를 줄여보시고, 하루 물 섭취량을 과하게 늘리지 않는 것이 좋아요. 잠잘 때는 다리를 심장보다 약간 높게 베개로 받쳐 두고, 낮에도 1~2시간마다 일어나서 가볍게 걸어주는 것이 혈액순환과 림프 순환에 도움이 됩니다. 눈 주위가 붉고 따끔거릴 때는 얼음찜질을 5~10분 정도 짧게 해주시면 염증과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 너무 세게 문지르거나 만지지 않도록 주의하세요.가장 중요한 것은 증상을 가볍게 넘기지 않고, 부종과 함께 호흡곤란, 가슴 답답함, 소변 감소, 고혈압 같은 신호가 나타나면 바로 가까운 의료기관을 방문하셔야 한다는 점이에요. 몸이 보내는 신호를 잘 살펴서 필요한 검사를 받아보시면 원인에 맞는 치료를 시작할 수 있으니, 걱정마시고 차분하게 진료를 받아보세요.감사합니다.