최근 병원에서 우울증과 관련해서 상담을 받았더니, 조울증 증세가 조금 많이 보인다고 했습니다.
초기 조울증 증세인 경우에는 어떤 행동이나 어떤 운동 그리고 어떤 처방을 받는 것이 중요할까요?