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안녕하세요.늙은노인네입니다. 매일 술을 먹다가 이제 1주일 끊었는데 2키로~2.5키로가 체중이 빠졌습니다.

안녕하세요.늙은노인네입니다. 매일 술을 먹다가 이제 1주일 끊었는데 2키로~2.5키로가 체중이 빠졌습니다. 얼마나 더 빠질까요

1개의 답변이 있어요!

  • 정준민 영양전문가

    정준민 영양전문가

    ㅁㅁ

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    안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    체중 감소는 개인의 신진대사와 식습관에 따라 다르지만 술을 끊으면 초기에는 더 빠르게 빠질 수 있습니다.

    지속적인 건강한 식숩관과 운동을 병행하면 체중은 더 줄어들 가능성이 있어요