초등학생이 시험을 앞두고 긴장을 완화하는 방법 중에 긍정적인 자기 대화를 통한 긴장완화 방법이 있다고 하는데 초등학생이 시험을 앞두었을때 긍정적인 자기 대화, 중학생이 시험을 앞두었을때 긍정적인 자기 대화, 고등학생이 시험을 앞두었을때 긍정적인 자기 대화, 대학생,공시생,취준생이 시험을 앞두었을때 긍정적인 자기 대화 다 각각 어떻게 이루어지나요?
사람이 살아가면서 자기 자신과 대화하는 것만큼 동기를 부여하고 삶의 에너지를 북돋아 줄 수 있는 것은 없다고 생각합니다. 긍정의 힘으로 긍정의 에너지로 삶을 살아갈 수가 있습니다. 나는 할 수 있고 나는 잘해왔고 앞으로도 잘해 갈 것이다라는 메시지들을 나 자신에게 지속적으로 보내줘야 합니다.