약·영양제
한약 복용 시 어떤 식이요법을 병행하는 것이 좋을까요?
성별
남성
나이대
33
한약 복용 시 어떤 식이요법을 병행하는 것이 좋을까요? 한약을 복용 중인데, 복용 효과를 극대화하기 위해 식이요법을 병행해야 한다는 이야기를 들었습니다. 한약은 몸의 균형을 맞추고, 체내의 기운을 조절하는 데 도움이 된다고 들었는데, 이런 치료를 받는 동안 특정 음식을 피하거나 섭취하는 것이 좋은지 궁금합니다. 한약을 복용할 때 주의해야 할 식품과, 한약과 상호작용할 수 있는 음식에 대해 알고 싶습니다. 또한, 한약 복용 중 추천되는 식이요법이나 특별한 관리법이 있다면 이를 어떻게 적용할 수 있을지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
한약을 복용중이시라면 되도록 밀가루 음식 기름지고 튀긴음식은 줄여서 드세요
녹두는 한약의 성분을 해독시켜 피하셔야 합니다
북어국은 간해독에 좋고 흡수가 잘되는 단백질 성분이라 한약복용시 좋은 식단입니다
잘 발효된 음식도 유산균이 많아 한약드실때 위장관을 편안하게 해줍니다