밤에 라면먹으면 아침에 붓는이유?
밤에 라면을 자주먹는데 아침에 얼굴이 팅팅부어요 ㅜ 근데 왜 라면을 먹고자면 아침에 얼굴이 붓는걸까요? 면이 속에서 부풀어서 그런건가요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 밝은펭귄185입니다.
밤에 라면을 먹고 자는 것이 얼굴 부기의 직접적인 원인은 아니지만, 라면에 들어있는 고소한 소스나 조미료, 소금 등이 체내의 수분 이용과 함께 간에 무리를 줄 수 있으며, 수분이 부족해질 수도 있습니다. 이로 인해 체내의 물이 부족해지고 더 많은 염분이 체내에 존재하게 됩니다.
이것은 체내의 물이 피부에 충분히 공급되지 않아 피부가 건조해지고, 그 결과로 피부의 탄력이 감소하고 부종이 발생할 수 있습니다. 또한, 밤에 충분한 수면을 취하지 않거나 잠을 깊게 자지 못할 경우도 얼굴 부기를 유발할 수 있습니다.
따라서, 밤에 라면을 먹고 자는 것이 얼굴 부기의 직접적인 원인은 아니지만, 식습관과 수면 패턴이 얼굴 부기를 유발할 수 있다는 점을 염두에 두어야 합니다. 좀 더 건강한 생활습관을 유지하면서 충분한 수면과 수분 섭취를 유지하는 것이 중요합니다.
