약·영양제
종합비타민 울렁거리고 두통이 생깁니다.
성별
여성
나이대
24
다이어트 중이여서 밥을 조금 먹고 종합 비타민을 먹으면 울렁러리고 속이쓰리로 두통이 생깁니다. 식사량을 얼마나 해야 부작용이 없어 질까요? 두유 한잔 먹고 먹어도 될까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
일단 용량을반씩으로 하루중에 2번으로 나눠서 복용해보시기 바랍니다. 식사량은 비례해서 위장부담이 적을겁니다.
안녕하세요.
종합비타민을 먹고 울렁거리거나 두통이 있어서 질문주셨습니다. 종합비타민이 식사를 대체 할 수 없습니다. 식사량을 늘리시고 운동을 하는 것이 좋겠습니다. 종합비타민 용량이 높은 경우에도 부작용이 있을 수 있습니다. 용량이 적은 제품으로 바꾸는 것도 고려해 볼 수 있겠습니다.