손목과 손가락 저림증세로 밤잠을 설칩니다
손을 많이 사용한 날은 잠을 잘수 없게 손목과 손가락이 많이 저림증세가 있습니다. 병원에서도 별다른 병명이 없어 그냥 지내고 있어요. 경험하신분들이나 이런증세를 진료하신 의사 선생님들께 여쭈어 봅니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손을 많이 사용하는 직업군이나 가사노동 그리고 사무직에서 손목터널 증후군이 많이 발생합니다. 보통은 손목을 지나는 정중신경이 압박을 받아 손가락 및 손목이 저린 증상이 나타납니다. 이때는 손가락 운동이나 손목 스트레칭을 하는 것이 도움이 되나 근본적인 문제를 해결하지 않는 한 증상은 더욱 심해질 것입니다. 즉 잘못된 자세로 손목을 사용한다면 자세교정이 필요하고 무리한 가사노동이 반복된다면 가사노동 시간을 줄이는 것이 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목을 평소에 많이 사용하신다면 손목 관절도 아프실 수 있고, 손가락으로 가는 신경이 눌려서 생기는 증상일 수도 있을 듯 합니다. 특별한 병명이 없다는 것이 다소 의아하기는 합니다만, 가급적 손목의 사용을 줄이시고 필요하다면 소염 진통제를 드시면서 증상 조절을 해보실 수 는 있다 판단됩니다. 혹시 다른 선생님의 의견을 들어보는 것도 좋을 듯 하니 다른 병원(정형외과나 재활의학과)에 가보시는 것도 좋겠습니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손가락이 저린 증상으로 문의주셨습니다.
평소에 손을 자주 쓰시는지요?
다른 원인을 수도 있지만 손목터널증후군으로 정중신경이 압박되면서 저린증상이 나타날 수 있습니다.
손목보호대를 사용하시며 충분한 휴식과 더불어 정형외과 진료를 보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.