손 저림증상 궁금합니디......

Question

손이 다 저릴때도 있긴하지만 저번주 부터 약지, 새끼손가락, 바로 근처 손바닥이 저림증상 생겨 병원에 가봐야할지 고민이 됩니다

팔꿈치와 손목이 꺾이지 않게 최대한 펴고있고 최대한 반듯하게 있으려고 하는중인데

멀정하던 손이 가만히 있어도 저림증상이 생긴건지..

저림이 생겼다 풀렸다 반복하고 힘 쓰는데는 문제 없습니다

답답해서 가족에게 증상 말했다가 이런거로 병원가려고 하냐고 한소리 들어서 병원에 가봐야할 상황인지 고민이 됩니다.

단순히 혈액순환 문제인건지..

제 증상이 무엇인지 궁금하고 이런경우

병원은 어디로 가야하나요?

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.새끼손가락 저림으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용 등으로 인한 척골신경을 압박하여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.손목이나 팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는  동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 지속돠거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손이 저릴 때도 있고 약지 새끼 손가락 손바닥 근처가 저리고 하시다면 단순한 혈액순환의 문제도 의심해볼 수 있지만 대표적으로 척골신경과 관련된 증상일 가능성이 있습니다.척골신경은 팔꿈치 안쪽이나 손목 부위에서 눌릴 수 잇으며 약지와 새끼손가락이 저리고 저림이 생겼다 사라졌다가 반복되며 팔꿈치를 오래 구부리거나 책상에 기대면 심해지고 초기에 힘은 정상인 경우가 많은게 특징입니다.반면 손 전체가 저린 증상이 함께 있다면 목에서 내려오는 신경이 자극되었을 가능성도 있기는 합니다.일반적으로 혈액순환의 문제라면 손 전체가 창백해지고 차갑고 푸르게 변하는 증상이 특징이며 추위에서 심해지는게 특징입니다.일주일 이상 증상이 지속되고 잇다면 가까운 병원에 방문하시어 진료를 받아보시는게 좋으며 가까운 정형외과 또는 신경과 재활의학과등에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.당분간은 팔꿈치를 오래 구부린 자세를 피해주시고 책상 모서리에 팔꿈치를 오래 기대거나 손목을 과도하게 비틀거나 스마트폰이나 컴퓨터 사용을 자제해주시는게 좋을것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.약지.새끼손가락과 손바닥 저림은 단순 혈액순환보다 “척골신경 압박(팔꿈치.손목)”이나 목 신경 문제와 관련된 경우가 흔합니다. 저림이 반복된다면 방치히지 말고 “정형외과 또는 신경과”에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 현재처럼 손에 힘이 정상이라도 증상이 지속되면 신경검사나 진찰이 도움이 될 수 있습니다. 다만 손에 힘이 빠지거나 물건을 자주 떨어뜨리거나 저림이 계속 심해지면 빠르게 병원을 방문하세요.빠른 회복을 빕니다!!

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손저림이 있다면 목이나 팔꿈치, 손목의문제일수있는데요 신경이지나가는 경로에 염증이생기거나 근육의긴장 또는 터널증후군이나 디스크같은 질환의 문제일수있습니다일단 어떠한 원인으로인해서 생기는 증상인건지 확인해보고 거기에맞는 치료를받는것이 가장좋기때문에 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다집에서는 손목보호대를 착용하고 손목의 사용을 최소한으로 줄이는것이 좋습니다 또 손목과 전완근주변 근육들을 가볍게 마사지해주는것도 도움이될수있습니다~가까운 정형외과를 방문해 엑스레이나 MRI와같은 정밀검사를받아보시고 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.저림증상이 주되다면 신경과나 신경외과를 방문해보시고, 혈액순환문제 이외에도 손 주변 신경이나 목 주변 신경이 압박이나 자극을 받아 나타날수도 있습니다.

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.팔꿈치의 척 골신경 압박이나 목에서 내려오는 신경자극 등이 원인일 가능성이 있습니다. 증상이 생겼다 좋아졌다 반복하더라도 일주일이상 지속된다면 한전 진료를 받아보는것을 추천드립니다. 팔꿈치를 오래 구부리거나 손목을 꺾는 자세는 피하고 같은 자세를 오래 유지하지 않도록 해주세요. 증상이 계속되고 저림이 심해진다면 정형외과나 신경외과에서 검사해보는것을 권합니다. 빠른쾌유를 빕니다!