과일도 살이찌는 음식인가요??
비장****
과일도 많이 먹거나 자기전에 먹으면 살이 찌는데, 지방이 들어있지 않은데
어떻게 살이 찌게 되는것이며, 살이 잘 안찌는 과일들을 알려 주세요
총 1개의 답변이 있어요.
온새****
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 과일이 살이 찌는 이유는 과일에는 다량의 당분이 들어 있기 때문에 인슐린이 분비되어 살이 찌게 됩니다. 살이 덜 찌는 과일에는 베리류(딸기, 블루베리)를 추천드립니다.
답변 신고
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
신고사유 :
답변 삭제
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.
이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.
아래 질문도 확인해보세요!
AI 추천
아래 질문도 확인해보세요!
AI 추천