피부에 좋은 보조식품이 뭐가 있을까요?

Question

피부에 좋은 보조식품이 뭐가 있을까요

간에 좋은 음식을 먹어야하나요

보조식품에 대해 조금 알고 싶어서 먹고있는 식품이 있다면 알려주세요!

Answer 1

안녕하세요. 고상한담비149입니다.

피부에 좋은 보조식품에는 다양한 비타민 섭취와 콜라겐등 이있습니다.

하지만 이러한 식품을 챙기는것보다 건강한 식단, 잠을 잘자야 합니다