피부에 좋은 보조식품이 뭐가 있을까요
간에 좋은 음식을 먹어야하나요
보조식품에 대해 조금 알고 싶어서 먹고있는 식품이 있다면 알려주세요!
안녕하세요. 고상한담비149입니다.
피부에 좋은 보조식품에는 다양한 비타민 섭취와 콜라겐등 이있습니다.
하지만 이러한 식품을 챙기는것보다 건강한 식단, 잠을 잘자야 합니다