오메가3 평생 복용해도 되나요???
성별 | 남성 |
---|---|
나이 | 24세 |
오메가3 평생 복용해도 되는지
또 논문에 나올만한 먹으면 몸에 좋은 효능 다 말해주세요
부탁드립니다 젭알!'ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
성별 | 남성 |
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나이 | 24세 |
오메가3 평생 복용해도 되는지
또 논문에 나올만한 먹으면 몸에 좋은 효능 다 말해주세요
부탁드립니다 젭알!'ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
오메가3의 경우 품질이 좋은 제품이고 드시면서 이상증상이 생기지 않으면 장기간 드셔도 괜찮습니다.
영양제는 몸상태에 맞춰서 드시는 것이 좋기 때문에 현재의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.
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