보통 말을 많이 하면 목이 아프잖아요?

Question

왜 아픈건지 원리가 있나요?

제가 다른 사람들보다 말을 적게 해도 목이 금방 무리가 가는 느낌인데 원인이 뭘까요? 사회생활 하려면 매번 조용히 있을 순 없으니까 바꾸고 싶어요

Answer 1

비슷한 경헣으로 친구들과ㅈ대화하니하다보며는 좀 그렇게 대더라고여 그래서 말을할때 물도좀 마시면서 친구얘기도좀 마니들으면서 조절하게댓어여.

Answer 2

목이 건조할 수 있고 몸이 피곤하면 그럴 수 있거든요 어쩔 수 없이 말을 많이 해야하는 상황이면 중간중간에 따뜻한 물 섭취가 중요하고요 목안쪽에 이물감이나 말하실때 아프시면 병원 가보시는 게 좋을 꺼 같습니다 

Answer 3

말을 많이 하면 성대가 반복적으로 진동하게 되고, 이로 인해 성대 점막이 건조해지면서 부어서 피로감이나 통증이 생길 수 있습니다. 적게 말해도 쉽게 무리한다면, 큰 목소리, 목에 힘을 주는 발성, 건조한 환경, 역류성 질환 등이 원인일 수도 있으니 물을 자주 마시고 목에 힘을 빼는 발성을 연습해 보시기 바랍니다.