아이의 손 바는 버릇은 어떻게 고쳐야 하죠??

Question

아이가 집중을 하거나 티비나 유튜브를 볼떄 자꾸 손가락을 빨아댑니다. 제가 못하게 하면 그때뿐이고 다시 보면 다시 손가락을 빠는데 이건 어떻게 고쳐야 할까요? 방법을 모르겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

손가락 빠는 습관은 불안, 지루함, 졸림 등에서 오는 경우가 많아 흔한 행동입니다. 억지로 막기보다 원인을 줄여주는 게 중요합니다. 심심하지 않게 놀이를 늘리고, 잘 떄는 인형이나 이불을 쥐게 해 대체 행동을 만들어 주세요. 손대신 사용할 수 있는 장난감도 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이가 손을 빠는 이유는

대개 정서적+ 심리적 불안함. 스트레스, 욕구불만. 애정결핍 등의 원인이 있겠습니다.

부모님이 해주셔야 할 것은

아이가 스트레스 지수 + 아이가 하루 중 안 좋은 경험으로 인한 부분으로 힘들어 하는 부분이 무엇인지를 파악하여

그 원인적 문제를 해소시켜 주는 부분이 필요로 하겠습니다.

그리고 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보면서 아이의 심리적 + 정서적인 부분의 치유 안정감을 심어주는

것 또한 필요로 하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요.

아이가 손가락을 빠는 행동은 긴장 완화나 집중 시 나타나는 습관인 경우가 많습니다.

그렇기에 갑자기 강하게 금지를 하는 것보다는 다른 대체 행동을 만들어주는 것이 중요합니다.

예를 들어 손에 쥘 수 있는 장난감이나 인형, 스트레스 볼 등을 주어서 손을 사용하는 습관으로 전환해 볼 수 있습니다.

TV나 영상 시청 시간을 될 수 있다면 줄이도록 하고, 지루하거나 불안할 때 나타나는지 상황을 함께 살펴보는 것도 도움이 됩니다. 무조건 혼내기보다는 부드럽게 반복하여 지도하고, 조금씩 줄어들면 칭찬해 주는 방식이 효과적입니다.

Answer 4

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

집중을 할 때 무의식적 안도감에 손 빨기를 하는 것 같습니다.

화면을 볼 때 손에 말랑이나 팝잇을 쥐어 주세요. 그래서 손을 계속 움직이게 하여 입으로 손이 못 가게 해주세요

무의식 적으로 손이 입으로 갈 때는 부드럽게 말하거나 손으로 어깨를 잡아 주세요.

Answer 5

안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.

일단 아이가 몇살인지에 따라 고치는 방법이 다를 것이라 생각합니다. 대부분 손을 빠는 경우는 불안감을 느끼는 경우가 많습니다. 아이가 5살 미만이라면 손에 장난감이나 물고 있어도 되는 물건을 쥐어주어 손 대신 물건 빠는 것으로 이동 시키는 방법이 있습니다.

초등학교 이상이라면 습관 자체를 바꿔야 하기 때문에 아이에게 손을 빨지 않고 다른 곳에 집중 할 수 있도록 지도하는 것이 좋습니다. 예를 들면 기분좋은 생각을 하거나 갖고 싶은 물건을 생각하는 방법을 이야기 하는 것 입니다.