식사할 때 집중하지 않고 자꾸 돌아다니는 아이 어떻게 해야할까요?
초등학교 1학년 남자아이입니다. 아이가 식사시간마다 자리에 앉아서 식사를 하는 것이 아니라 집중도 하지 않고 자꾸 돌아다닙니다. 어떻게 해야할까요?
초등학교 1학년 아이가 식사시간에 집중을 하지 않고 돌아다녀서 걱정이 되겠습니다.
이런 경우 향후 식습관에도 영향을 미칠 수 있으니
어느정도 교육을 통해서 개선되도록 도와줘야겠습니다.
먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.
식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까?, 푸메, 꾸메와 함께 식당에 가요(상상스쿨) 등이 있습니다.
그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
식사 시간을 짧고 즐겁게 유지하는 것이 중요합니다. 음식을 직접 담아보게 하거나, 가족이 함께 식사하는 분위기를 조성하면 집중력을 높이는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
식사를 할 때 식사에 집중을 하지 않고 돌아다니는 아이는 식습관 예절이 부족하기 때문 인데요.
아이에게 올바른 식습관 예절을 알려주는 것이 좋을 것 같습니다.
아이가 식사를 하는 자리에서 식사를 하지 않고 돌아다니는 행동을 했다면 그 즉시 아이의 행동을 제지하고
아이를 사람들이 보이지 않는 방 안으로 데리고 들어가 아이를 앉히고 아이의 손을 잡고 아이의 눈을 마주치며
단호하게 식사를 하는 시간에 식사에 집중을 하지 않고 돌아다니는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주고
왜 이러한 행동이 옳지 않은지 이에 대한 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 적절한 설명을 해주는 것이 좋겠습니다.
아이의 행동의 변화가 보일 때 까지 자주 반복적으로 설명을 해주면서 아이의 행동을 지도하여 주세요.
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
이러한 행동을 개선하기 위해서는 먼저 식사시간을 짧고 집중도있게 구성하는것이 중요합니다
아이의 집중 시간이 짧다는 점을 고려해 식사시간은 20~30분 내로 정하고 그 안에 마칠 수 있도록 간결한 구조를 만들어주는 것이 좋습니다
처음부터 오랜 시간 앉아있기보다는, 아이가 무리없이 집중할 수 있는시간을 기준으로 조금씩 늘려가는 방식이효과적입니다
또한 식사시간에는 TV나 스마트폰, 장난감 등 산만하게 만드는 요소들을 제거하거 식사에만 집중할 수 있는 환경을 조성하는것이 필요합니다
온 가족이 함께 앉아 식사하는 시간을 갖고 규칙적인 식사 습관을 만들어가는과정도 중요합니다
가족과 함께 앉아 식사를 하면 아이는 자연스럽게 식사시간의 의미와 형식을 배우게됩니다
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
식사를 할 때 지켜야 할 규칙을 정하고 지키도록 합니다.
식사를 할 때 자리에서 일어나지 않고, 딴 짓을 하지 않습니다.
너무 강압적이지 않으면서 재밋는 식사 시간으로 만들어 주세요.
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.
아이가 식사보다는 다른곳에 관심과 호기심이 많은가 봅니다. 아이가 식사할 수 있도록 간식을 줄이거나 식사 전에는 안주는 것이 좋으며 식사할때 식사에 집중할 수 있도록 단호하게 훈육하는 것이 필요해 보입니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
식사할때 집중하지않고 자꾸돌아다니는 아이라면 식사할때 예절을 알려주고 이를 지키도록 합니다