인라인스케이트 잘타는 요령있을까요?

2023. 03. 18. 17:21

안녕하세요

딸아이가 인라인스케이트 타려는데 제가 아예타보질 않아서 요령을 모르겠네요ㅠ

잘탈수있는 요령있으면 가르쳐주세요^^


총 4개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.

인라인 스케이팅을 잘 타는 요령은 다음과 같습니다:

  1. 균형감각을 유지하세요: 인라인 스케이팅을 하다 보면 넘어질 위험이 있습니다. 그래서 바른 자세로 머리를 일직선으로 유지하고 발을 넓게 벌려서 안정감을 유지하세요.

  2. 바른 자세를 유지하세요: 스케이팅을 할 때, 등을 펴고 팔을 굽히지 않고 흔들리지 않도록 유지해야 합니다. 이렇게 바른 자세를 유지하면 에너지 소모를 줄이고 효율적인 움직임을 할 수 있습니다.

  3. 전신을 사용하세요: 스케이팅은 다리만 사용하는 운동이 아닙니다. 전신을 사용해서 움직이는 것이 중요합니다. 손과 팔을 사용하여 균형을 잡고, 몸통과 다리를 함께 사용하여 힘을 주세요.

  4. 능동적으로 움직이세요: 인라인 스케이팅을 할 때, 능동적으로 움직이는 것이 중요합니다. 방향을 바꾸거나 속도를 조절할 때, 몸통과 다리를 함께 사용하여 움직이세요.

  5. 안전장비를 착용하세요: 인라인 스케이트를 타기 전에 반드시 안전장비를 착용하세요. 헬멧, 팔 보호대, 무릎 보호대, 손목 보호대 등을 착용하여 안전을 유지하세요.

  6. 연습하세요: 인라인 스케이팅은 연습이 필요합니다. 시작은 쉬운 코스부터 시작하여 천천히 난이도를 높여가며 연습하세요. 스케이트를 타는 시간을 늘리며 연습하면서, 능력을 향상시킬 수 있습니다.

2023. 03. 18. 19:12
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    안녕하세요. 아무런 질문 답 잘하는 치킨값입니다.

    인라인을 잘 타는 방법은 우선 힘을 빼는것이 첫번째 입니다.

    그리고 움직이지 않아도 서있는것 부터 먼저 하시면 도움이 됩니다.

    2023. 03. 18. 17:59
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      안녕하세요. 말끔한복어166입니다.

      다리에 힘을 너무 주시면 내뜻대로 안될거에요 일단 힘과 겁을 몸에서 빼시고 최대한 걷는다고 생각하시고 자연스럽게 앞으로 쭉쭉가세여 넘어지실거같으면 다리를 오므리세요

      2023. 03. 18. 17:33
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        안녕하세요. 건장한홍학293입니다.


        저는 넘어지면서 배웠어요! 처음에는 손 잡아주면서 균형감각을 익히면 좋을거같네요!

        2023. 03. 18. 17:22
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