아하

의료상담

정형외과

heoeh

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오스굿씨병인데 어떻게 재활해야할까요

성별

남성

나이대

16

기저질환

오스굿씨

무릅쪽 튀어나오는 그건데 병원에서도 이제 최대라고 하는데

다 낫거나 안아파지게 하는방법 있을 까요?

지금상태는 살짝 툭쳐도 아프고 그게 좀 오래가요

(안튀어나온데가 정상 튀어노온데가 오스굿씨)

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2개의 답변이 있어요!

  • 김덕현 물리치료사

    김덕현 물리치료사

    논현역 재활병원

    ∙

    안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

    통증과불편감이있다면 무리한 운동이나 동작은 자제하면서 냉찜질을적용하는것이 좋습니다

    보통 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있고 증상이심하다면 수술까지도 필요할수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다!

  • 송진영 물리치료사

    송진영 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

    오스굿슐라터병은 무릎 앞 경골건 부위에 과사용 손상으로 성장기엔 흔합니다 무리한 운동은 줄이고 아이스 찜질과 스트레칭을 꾸준히 해주세요! 통증이 지속되면 운동량 조절, 물리치료를 병행하고 성장판이 닫히면 대부분 호전됩니다!